우리 아이 혹시 ADHD?

 

최근들어 ADHD 환자가 급증하고 있습니다. 전 세계 인구의 3~5%정도가 겪고 있을만큼 흔한 질환이지만 정작 치료받는 비율은 10% 미만이라고 합니다. 이러한 현상 때문에 아이들의 성장 과정에서 적절한 도움을 받지 못하는 경우가 많은데요. 원인으로는 유전이나 환경 호르몬 등 다양한 요인이 거론되고 있지만 아직 명확하지 않은 상황입니다. 증상 역시 개인차가 커서 어떤 아이는 집중력 장애나 충동성 문제와 같은 가벼운 증상으로만 나타나기도 하고, 또다른 아이는 심각한 수준의 학습 부진이나 사회 부적응까지 겪기도 합니다. 따라서 부모님께서 자녀의 행동을 유심히 관찰하신 후 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

 

1.부모님들께 드리는 당부의 말씀

부모는 어린 자녀의 행동에 가장 큰 영향을 미칩니다. 어린 아이들은 부모의 도움 없이는 자신의 행동을 바꿀 만큼 충분히 성숙하지 않기 때문에 ADHD가 있는 어린 아이들에게는 부모 교육에 초점을 맞춘 치료만이 권장됩니다 .

2.치료법 알기

6세 미만의 ADHD 아동의 경우, 미국소아과학회(AAP)는 약물 치료를 시도하기 전에 첫 번째 치료법으로 행동 관리에 대한 부모 교육을 권장합니다. 6세 이상 어린이의 경우 권장 사항에는 약물 치료와 행동 치료가 함께 포함됩니다. 즉, 12세까지의 어린이를 위한 행동 관리에 대한 부모 교육과 청소년을 위한 다른 유형의 행동 치료 및 교육이 포함됩니다. 학교도 치료의 일부가 될 수 있습니다. AAP 권장 사항에는 교실 행동 중재 및 학교 지원 추가도 포함됩니다

행동 요법은 아동의 행동, 자기 통제 및 자존감을 향상시킬 수 있는 주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD)에 효과적인 치료법입니다. 부모가 분만할 때 어린 아이들에게 가장 효과적입니다. 전문가들은 의료 서비스 제공자가 행동 치료 교육을 위해 12세 미만 아동의 부모를 추천할 것을 권장합니다. 6세 미만의 소아에게는 ADHD 약물을 처방하기 전에 행동 관리에 대한 부모 교육을 시도해야 합니다.

 부모가 행동 치료 훈련을 받으면 ADHD가 있는 자녀가 학교, 가정 및 관계에서 성공하도록 돕는 기술과 전략을 배우게 됩니다. 행동 요법을 배우고 실행하려면 시간과 노력이 필요하지만 아동과 가족에게 지속적인 이점이 있습니다.

3.ADHD(주의력 결핍 과잉행동장애) 알아보기

세부 사항에 면밀한 주의를 기울이지 못하거나 학업, 직장 또는 기타 활동에서 부주의한 실수를 하는 경우가 많습니다.

종종 과제나 놀이 활동에 집중하는 데 어려움을 겪습니다.

종종 직접 말을 해도 듣지 않는 것 같습니다.

종종 지시를 끝까지 따르지 않고 학업, 허드렛일 또는 직장에서의 의무를 완수하지 못합니다(예: 집중력을 잃거나 곁길로 갑니다).

종종 작업 및 활동을 구성하는 데 문제가 있습니다.

장기간에 걸쳐 정신적 노력이 필요한 작업(예: 학업 또는 숙제)을 자주 피하거나 싫어하거나 꺼립니다.

과제 및 활동에 필요한 물건(예: 학교 자료, 연필, 책, 도구, 지갑, 열쇠, 서류 작업, 안경, 휴대폰)을 자주 잃어버립니다.

종종 쉽게 주의가 산만해진다

일상 활동을 자주 잊어버립니다.