아연 섭취 필요한 이유…풍부한 식품은? 행운입니다 1월 12, 2023 면역력 강화와 항산화 작용 등 다양한 효능을 지닌 아연 . 그런데 정작 우리나라 국민들의 섭취량은 턱없이 부족하다고 합니다 . 건강보험심사평가원 자료에 따르면 한국인 남성 기…